Selbstbeherrschung

Jeder gibt vor welche zu haben. Aber was ist, wenn man die Beherrschung verliert? Wenn man mal seine Maske absetzt und sich nicht versteckt und zeigt was man fühlt? Ich habe Angst davor. Angst vor den Reaktionen der anderen. Das die damit nicht klar kommen und einfach überfordert sind. Das ist auch der Grund warum ich lieber schweige und nichts sage. Um andere nicht zu belasten. Ich will nicht, dass sich welche um mich Sorgen machen. Ich will kein Mitleid. Und schon gar nicht irgendein Gelaber, von wegen es gäbe andere die schlimmere Probleme haben. Deshalb sage ich lieber nichts, bleibe still und fresse es in mich hinein. Jedoch irgendwann platzt alles. Und dann verliert man die sonst so aufrechte Beherrschung. Ich habe es schon geschafft sie ein paar ma zu verlieren. Einmal auf Klassenfahrt. Ich hasse mich dafür. Ich wünschte das wäre nie passiert, aber rückgängig machen kann man es nicht. Kurzversion: Es gab eine Situation, die mich an grausige Erlebnisse erinnerte. Ich war überfordert, drehte durch, fing an zu heulen, zu schreien und sonst was. Ich wusste nicht mehr weiter. Und dann war Er da. Ich hab ihm dann auch noch erzählt, warum ich mit der Situation überfordert war. Ich bereue es heute. Aber egal. Auf jeden Fall hat er mir zugehört. Er hat versucht mich zu trösten und mich zu beruhigen. Ich glaube er war damit leicht überfordert, dass ich halb durchgedreht bin. Und deshalb zügel ich normalerweise meine eigentlichen Emotionen vor anderen. Irgendwie ja eine ganz normale Reaktion des Selbstschutzes. Also was soll's. Fress ich lieber alles in mich rein. Und bin halt eine wandelnde tickende Zeitbombe. Ich weiß, dass ich irgendwann wieder explodieren werde, aber bis dahin, werde ich schweigen.